Preparar o corpo antes da gestação é um dos maiores presentes que você pode dar ao seu futuro bebê.
A qualidade da alimentação nos meses que antecedem a gravidez influencia a saúde dos óvulos, o equilíbrio hormonal e a chance de uma gestação tranquila. Nutrientes como ácido fólico, ferro e vitamina D têm papel decisivo.
No acompanhamento pré-concepcional eu organizo a sua alimentação e a suplementação necessária, cuido da glicemia e do peso e preparo o seu corpo para receber a gestação com segurança.
O ideal é pelo menos três meses antes de tentar engravidar, para preparar o corpo com calma.
Sim, melhorar a resistência à insulina e o peso pode favorecer a ovulação, junto do acompanhamento médico.
Sim, presencial em Vitória-ES e online.
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