Compulsão não se resolve com mais dieta, se resolve com acolhimento e estratégia.
Comer muito rápido, sem fome, escondido ou sentir que perdeu o controle e depois vem a culpa: a compulsão alimentar é sofrida e, muitas vezes, é alimentada justamente pelo excesso de restrição.
Eu trabalho de forma acolhedora e sem julgamento, estabilizando a sua alimentação para reduzir os gatilhos fisiológicos da compulsão e reconstruindo, no seu tempo, uma relação mais tranquila com a comida.
Frequentemente sim. O excesso de restrição alimenta o ciclo. Por isso não uso dietas punitivas.
Em muitos casos, a parceria com a psicologia potencializa muito o resultado. Eu oriento quando indicar.
Sim, presencial em Vitória-ES e online.
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